Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 12-13 kunnantalon kuntosalilla
Ajalla: 7.9.2023-2.5.2024
Ryhmään otetaan min. 6 henk. ja max. 10 henk.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, uudet etusijalla.
Tunti koostuu:
-yhteisestä alkulämmittelystä
-kierto-/paikkaharjoittelusta ohjatusti
-yhteisestä loppujäähdyttelystä/venyttelyistä
Ryhmä sopii hyvin mm. kuntosaliharjoittelua aloittelevalle, leikkausta ennen/sen jälkeen, jos on tuki- ja liikuntaelinvaivoja kuten selkäkipuja tai niska-hartiaseudun kipuja.
Hinta: 8 € / krt, laskutetaan käyntimäärien mukaan jälkeen päin
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Kangasniemen Fysica Ky
020 7920 460 tai
kangasniemen.fysica@co.inet.fi