FYSICAN KUNTOSALIRYHMÄ
torstaisin klo 12-13
15.9.2022-27.4.2023
kunnantalon kuntosalilla
Ryhmään otetaan min. 6 henk. ja max. 10 henk.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, uudet etusijalla.
Tunti koostuu:
-yhteisestä alkulämmittelystä
-kierto-/paikkaharjoittelusta
-yhteisestä loppujäähdyttelystä/venyttelyistä
Ryhmä sopii hyvin mm. kuntosaliharjoittelua aloittelevalle, leikkausta ennen/sen jälkeen, jos on tuki- ja liikuntaelinvaivoja kuten selkäkipuja tai niska-hartiaseudun kipuja.
Hinta: 8€/krt, laskutetaan käyntimäärien mukaan jälkeen päin.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Kangasniemen Fysica Ky
020 7920 460 tai
kangasniemen.fysica@co.inet.fi